Bienvenue chez Crossfit vortex
Avec l'abonnement GOLD ou SMALL GOLD l'application BTWB est gratuite.
Il suffit de télécharger l'application sur ton smartphone en recherchant sur Google Play ou App Store "btwb: WOD tracking".
Il suffit ensuite de créer un compte et de s'affilier à notre Box en recherchant "CrossFit Vortex". Tu devras ensuite patienter quelques heures le temps que nous approuvions ta demande.
Beyond the Whiteboard permet de suivre tes entraînements et d'enregistrer tes résultats.
Terminé les questions comme... C'est déjà quoi mon 1RM Back Squat ? Chaque jour (dès 00:00) l'entraînement du jour est posté par tes coachs sur l'application.
Lorsque tu termines l'entraînement, il suffira de rentrer tes scores (SKILL + WOD). Tu auras la possibilité de noter les modifications que tu as apportées (mouvements et/ou charge).
Pourquoi enregistrer mes scores ?
Tout simplement, garder une trace de tes entraînements va te permettre de pouvoir mesurer ta progression et de rester motivé. L'application se chargera automatiquement de t'indiquer ton ancien score ou ta dernière charge (KG). Aussi, lorsqu'on travaillera avec des pourcentages, BTWB se chargera automatiquement de calculer quelle charge tu devras utiliser pour le travail de force.
Beaucoup d'autres fonctionnalités sont disponibles, tu pourras les découvrir au fur et à mesure que tu te seras familiarisé avec cet outil.
N'hésites pas à t'adresser à tes coachs en cas de questions.
Si tu as souscris un abonnement annuel GOLD ou SMALL GOLD, tu peux mettre en pause ton abonnement sans aucun justificatif 1 mois maximum par année, mais 2 semaines minimum pour chaque demande.
Comment mettre en pause ?
Il suffit d'écrire un email à : info@crossfitvortex.ch ou de contacter ton coach au 079 954 94 83.
Bien entendu en cas d'accident ou motif professionnel l’abonnement sera gelé sur présentation de justificatif. Merci de te référer au contrat !
Il s'agit d'un ADD-ON. En résumé, c'est un complément pour ton abonnement qui te permet de venir t'entraîner seul(e), en dehors des heures de cours.
Tu pourras accéder à notre box grâce à un accès digital, de 6h à 22h, 7/7j.
Seuls les abonnements GOLD, SILVER et BRONZE (illimité) peuvent profiter de l'accès digital pour la somme de 100.-
N'hésites pas à demander plus d'informations à tes coachs !
Oui, il suffit de cliquer sur le bouton [ 3,2,1...GO! ] qui se trouve en haut à droite sur notre page d'accueil.
L'entraînement est posté tous les jours vers minuit.